Kalorienbarometer

Lassen Sie Ihre Kalorien doch bei uns. Der Kalorienverbrauch hängt von Körpergewicht, Geschlecht und Intensität der Aktivität ab.

Die folgende Tabelle zeigt den durchschnittlichen Kalorienverbrauch pro Stunde je angegebenem Gewicht.

	60 kg	70 kg	80 kg	90 kg
Aerobic (moderat)	380	444	508	572
Aqua-Aerobic	253	295	337	380
Badminton	285	333	380	428
Crosstrainer	570	665	760	855
Fitnesstraining	664	772	884	992
Gymnastik	253	295	337	380
Inline-Skating	432	504	576	648
Laufband (moderat)	488	572	652	736
Radfahren (bis 25 km/h)	612	716	816	920
Radfahren (bis 15 km/h)	360	420	480	540
Stepper	381	444	507	571
Step-Aerobic	430	500	560	630
Spinning	760	887	1014	1140
Squash	444	517	591	665
Tennis	440	510	580	660
Walking	317	370	422	475
Yoga	253	295	337	380
Zirkeltraining	508	592	677	761